Cuando el riesgo se vuelve viral
En los últimos meses han aparecido fenómenos que han preocupado o desconcertado a muchas familias: el llamado “reto del paracetamol” y el crecimiento del movimiento therian, adolescentes que se identifican como animales. Más allá de los titulares, lo verdaderamente importante no es cualquiera de los dosl fenómenos en sí, sino lo que nos está queriendo revelar:
Nos aparece como una adolescencia que busca pertenecer, destacar o escapar… a través de la red.
Analizemos juntos el “reto del paracetamol”como cuando un auténtico peligro se convierte en juego peligroso
El reto consiste en consumir grandes cantidades de paracetamol para “competir” para comprobar en vivo quién aguanta más o pasa más tiempo hospitalizado.
Es grave por varias razones:
- El paracetamol puede causar daño hepático irreversible.
- No siempre hay síntomas inmediatos.
- Se frivoliza con conseguir unl ingreso hospitalario como si fuera una medalla.
Pero lo más preocupante no es solo la conducta, es toda la lógica de pensamiento que hay detrás: necesidad de reconocimiento, búsqueda de validación, presión grupal digital, ausencia de percepción real del riesgo.
Sobre este tema hemos colaborado también con Sapos y Princesas, donde desarrollamos con más detalle cómo hablarlo en casa.
“El reto del paracetamol y los peligros del silencio en casa”
Analicemos también el movimiento Therian: ¿moda, identidad o desconexión?
El fenómeno Therian reúne a adolescentes que se identifican parcial o simbólicamente como animales. En muchos casos: no es un trastorno, no implica enfermedad mental, pero sí puede reflejar una búsqueda intensa de identidad o pertenencia.
El riesgo no está en “sentirse animal”. El riesgo aparece cuando:
- La identidad se construye solo online,
- Se refuerza el aislamiento,
- Se sustituye el vínculo real por una comunidad digital.
También hemos abordado este fenómeno en colaboración con Sapos y Princesas en el siguiente articulo:
“Cuando tu hijo dice que se siente un animal”
¿Qué tienen en común estos dos fenómenos?
Aunque parecen distintos, comparten raíz:
- Necesidad de pertenecer.
- Búsqueda de identidad.
- Influencia masiva de redes sociales.
- Vulnerabilidad emocional.
- Falta de supervisión adulta real.
La adolescencia siempre ha sido un tiempo de riesgo. La diferencia entre el antes y el ahora, es que ahora el riesgo se viraliza en segundos.
¿Cual es el papel de los padres hoy?:
Saber tener más presencia, pero menos pánico
No se trata de prohibirlo todo ni de vigilar como policías digitales. Se trata de atender y dialogar con tus hijos de manera diferente como hasta ahora:
✔ Hablar de los retos virales antes de que aparezcan en casa.
✔ Explicar consecuencias reales, sin dramatizar.
✔ Interesarse por las redes que usan.
✔ Crear espacios de conversación sin juicio.
✔ Estar atentos a señales de desconexión emocional.
El control sin vínculo no funciona. La permisividad sin límites mucho menos.
Conocer las señales de alerta en tus hijos principalmente adolescentes
- Aislamiento creciente.
- Necesidad obsesiva de validación online.
- Conductas de riesgo compartidas en redes.
- Cambios bruscos de identidad o grupo.
- Desinterés por lo presencial.
Si algo cambia de forma brusca, merece atención especial y pronta.
La clave no es tanto conocer el reto, sino como es la relación con tus hijos.
Los adolescentes no necesitan padres perfectos, necesitan adultos disponibles. Las redes no sustituyen la autoridad emocional de unos padres, pero sí pueden ocupar el vacío cuando la conversación con tus hijos casi no existe. El reto del paracetamol y el movimiento therian no son anécdotas aisladas. Son síntomas de una generación que busca identidad y pertenencia en un entorno digital sin filtros.
La pregunta no es “¿qué está pasando con los adolescentes?”. La pregunta es: ¿Qué papel estamos asumiendo los adultos?
Consejos útiles para padres
¿Qué podéis hacer en casa?
✔ Hablarles de los retos virales antes de que lleguen a tu hijo.
✔ Pregunta con curiosidad y no como un interrogatorio.
✔ Infórmate tu primero sin alarmismo.
✔ Establece límites claros en el uso del móvil.
✔ Supervisa sin invadir.
✔ Refuerza la autoestima y el sentido de pertenencia en lo real y cotidiano.
✔ Observa cualquier cambio brusco de conducta.
Señales que pueden requerir atención profesional especializada
- Conductas de riesgo repetidas.
- Desconexión emocional profunda.
- Aislamiento persistente.
- Cambios radicales de identidad acompañados de sufrimiento.
- Conflicto constante en casa sin posibilidad de tener diálogo.
Pedir ayuda no es exagerar es anticiparse a tener que arrepentirse por no haber hecho nada efectivo antes.
Si en casa sientes que el diálogo se ha roto, que los límites ya no funcionan o que tu hijo está entrando en dinámicas que no sabes cómo manejar, no esperes a que el problema crezca.
Este artículo ha sido redactado por Sara Pérez-Tomé, especialista en asesoramiento en pareja, familiar, personal y educativo.
Ofrecemos orientación y formación en Majadahonda, Málaga y online para padres, parejas, docentes y familias. Conoce más sobre nuestro trabajo en asesoramiento personal, orientación familiar, en pareja y formación especializada en Gabinete Sophya.
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